Rajeunissement du visage

"A 50 ans, vous avez le visage que vous méritez", a déclaré Coco Chanel.

Que méritez-vous?

Nous vous expliquerons comment effectuer correctement et en toute sécurité des procédures anti-âge, afin qu'à 50 ans, vous puissiez dire que vous méritez d'admirer votre reflet et d'attirer des regards admiratifs.

Il est préférable de jeter les bases d'un rajeunissement naturel quand on est jeune, et après 30 ans de formation, c'est déjà une partie obligatoire des soins personnels.

Que sont les traitements anti-âge (rajeunissants)

Chaque femme a à peu près les mêmes chances d'obtenir l'une des deux choses à l'âge de 50 ans : un visage de « pêche » ou un visage de « pomme au four ». Jeunesse préservée ou décrépitude.

Oui, il existe des facteurs insurmontables qui peuvent vous faire perdre des années supplémentaires, comme la génétique et les perturbations hormonales. Mais souvent, tout dépend de la façon dont vous vivez : ce que vous mangez, ce que vous ressentez, à quel point vous êtes actif, comment vous prenez soin de vous. Et le premier violon de cet orchestre de jeunes est joué par des procédés rajeunissants.

L'humanité essaie depuis des milliers d'années d'inventer « l'élixir de jouvence ». Ce qui n'a pas été utilisé : boissons hallucinogènes, consommation de serpents et de crapauds séchés, respiration de jeunes filles, moxibustion. . .

Avec le développement de la science, nous avons reçu une justification de ce qui aide et de ce qui empêche de prolonger la jeunesse.

Nocif:gaspillage alimentaire, stress, rayons ultraviolets, alcool, cigarettes. . .

Sain:mouvement, émotions positives, vie intime régulière et de qualité, vitamines, graisses insaturées. . .

Et, bien sûr, des soins anti-âge. Il y en a un grand nombre, et on en tire beaucoup d'argent. Des centaines de milliards de dollars (! ) par an sont gagnés sur toutes sortes d'"injections de jouvence", techniques matérielles, fils, chirurgies esthétiques.

Oui, maintenant, ce ne sont pas des amanites mouches avec des vipères, mais des "résultats pharmacologiques", des "inventions techniques", des "innovations" - en général, toutes sortes de fruits du progrès aux noms accrocheurs. Thérapie botulique, mésothérapie, bio-revitalisation, lifting plasma, plastie de contour, lifting RF, lifting SMAS, photorajeunissement, cryolipolyse, dermabrasion, blépharoplastie, lifting des fils, rajeunissement au laser fractionné. . . La liste est longue.

Mais, hélas, le véritable effet des techniques anti-âge modernes sur le corps est encore très mal compris. Dans la plupart des cas, il n'y a pas de recherche scientifique à part entière qui refléterait les conséquences d'une intervention cosmétique même pour plusieurs années à venir, sans parler du long terme.

De telles études sont en partie impossibles en raison de la nouveauté relative de la cosmétologie en principe, mais surtout, elles ne sont pas non plus rentables. Si la science enregistrait toutes les conséquences d'une cosmétologie « punitive », cela pourrait gravement miner l'industrie.

Après tout, la plupart des procédures de salon sont de la fiction, une apparence de jeunesse à court terme, derrière laquelle se cache la décrépitude des tissus.

Cela ne signifie pas que le rajeunissement du visage est impossible. Contre. Il existe des techniques efficaces.

Mais tout d'abord.

Indications pour les procédures anti-âge

Les procédures anti-âge s'adressent principalement aux femmes de 30 ans et plus. Il est généralement admis que c'est à cet âge que la peau passe de jeune à mature.

Bien que le vieillissement du visage ne soit pas qu'une histoire de peau. Aussi important : tonus musculaire, posture, nuque statique, mobilité du casque tendineux, circulation sanguine, drainage lymphatique. Pour que toute cette structure fonctionne bien, il faut inculquer les bonnes habitudes dès l'enfance.

Et il est optimal de commencer les procédures anti-âge dès l'âge de 20-25 ans. Après tout, c'est à cet âge que les mécanismes de vieillissement se déclenchent. Ils ne sont peut-être pas encore visibles sur le visage, mais les processus sont déjà en cours, le flux sanguin commence déjà à se détériorer. Et plus tôt vous commencez à inverser les processus négatifs, plus longtemps vous resterez jeune.

Quand les soins anti-âge deviennent-ils obligatoires (si, bien sûr, vous aspirez à la beauté)? Puis, lorsque vous observez les signes suivants sur votre visage :

• perte d'élasticité de la peau, diminution de la turgescence,
• contour flottant du visage, "quadrillage" de l'ovale,
• glissant le long des joues et s'envola,
• rides, plis, sillons : de la patte d'oie aux nasogéniens,
• les coins tombants des lèvres et les rides de douleur qui en descendent,
• poches sous les yeux et gonflement,
• coins tombants des yeux et paupières supérieures saillantes,
• teint terne, taches de vieillesse,
• amincissement de la peau, sensibilité accrue.

S'ajoutent ici aussi des défauts au niveau du cou et du décolleté : flaccidité de la peau, « anneaux de Vénus », « goitre de dinde » (gouttelettes de tissus sous le menton).

Procédures de cosmétologie pour le rajeunissement du visage

Le miroir vous rappelle-t-il à chaque fois que vous n'êtes plus une fille? Et je veux avoir l'air plus frais, resserrer et lisser tout, relever les coins des lèvres, les paupières, les sourcils. Arrachez le masque d'une femme triste et épuisée par sa vie.

Que faire?

La première étape, qui s'impose activement aux femmes modernes, est de se rendre chez une esthéticienne.

Mais nous voulons tout faire correctement, sans nuire à la beauté, à la jeunesse et à la santé.

Par conséquent, voyons comment fonctionnent la grande majorité des techniques de cosmétologie.

La vérité vous surprendra peut-être, mais la cosmétologie c'est :

1. Jeunesse imaginaire.99% des procédures fournissent un effet de rajeunissement à court terme (le cas échéant). Dans le même temps, les causes du vieillissement ne sont pas éliminées, mais aggravées. Lorsque l'effet s'estompe quelques mois après l'intervention esthétique, le visage paraîtra plus vieux qu'avant l'intervention.
2. Détérioration de l'état des tissus.La grande majorité des procédures cosmétiques invasives et matérielles sont une invasion agressive de l'extérieur et une violation de l'autorégulation du corps. Stress. Cet effet va à l'encontre de la physiologie. Le corps est obligé de se défendre, de dépenser des ressources. Cela lance une série de processus négatifs. Tout ce sur quoi repose la jeunesse du visage en souffre : peau, muscles, circulation sanguine, drainage lymphatique.
3. Risques pour la santé.La plupart des procédures cosmétiques (injections, fils, chirurgies, microneedling, dermabrasion) violent l'intégrité de l'enveloppe corporelle. Certaines (laser, ondes radio, lumière, thermage) créent des brûlures internes. Par conséquent, des complications surviennent souvent après les procédures. La gravité varie de l'infection et de l'inflammation à la nécrose des tissus (mort), à la paralysie nerveuse, aux troubles de la parole, à la cécité, etc.
4. Un coup porté à la beauté.Le résultat des procédures cosmétiques, en règle générale, a peu à voir avec la beauté. Visages de cire gonflés aux proportions irrégulières et aux traits déformés - nous voyons ces victimes de la cosmétologie "punitive" à chaque coin de rue. De charges, les lèvres se transforment en « boulettes » informes et ressemblent à un bec de canard. Du Botox, le visage perd la capacité d'exprimer des émotions, devient immobile, des asymétries se développent souvent (un sourcil tombe sur les yeux, les lèvres descendent dans un coin). " L'armature " faite de fils peut gonfler, briller, migrer, se rassembler en grumeaux. Ce ne sont que quelques exemples. Il y a beaucoup d'effets secondaires esthétiques.
5. Dépendance.Vous vous asseyez sur l'aiguille et le scalpel de l'esthéticienne. Après tout, lorsque l'effet de la procédure s'estompe (et cela se produit très rapidement), alors le visage devient hagard et ridé, "s'écoule". Et tu cours à nouveau pour un doublé. De temps en temps, l'effet devient plus faible. En conséquence, le visage se transforme en un masque laid aux traits inhumains.
6. Coût élevéUne procédure cosmétique est très coûteuse. La plupart des techniques impliquent une exposition à des cours. Parfois, il est nécessaire de suivre jusqu'à 10-15 séances par cours, et après six mois, tout recommencer. De plus, les cosmétologues favorisent souvent un rajeunissement complexe, c'est-à-dire en utilisant différentes techniques. Du coup, l'« investissement » dans la jeunesse illusoire s'avère colossal. Soyez prêt à payer d'énormes sommes d'argent à vie.

Types de soins du visage anti-âge modernes

Il existe trois manières principales de traiter le vieillissement cutané en salon : piquer, couper ou passer à la machine.

Les deux premières options s'accompagnent d'une violation de l'intégrité de la coque corporelle, c'est-à-dire qu'il s'agit de techniques invasives. Les techniques matérielles affectent le plus souvent les couches internes des tissus sans endommager l'épiderme.

Chacun de ces domaines est représenté par une variété de techniques spécifiques. Les principaux sont :

1. Techniques d'injection :thérapie botulique (botox), contour plastics (fillers), mésothérapie, biorevitalisation, plasmolifting.
2. Techniques chirurgicales :lifting des fils, rhytidectomie, blépharoplastie.
3. Techniques matérielles :laser, ondes radio, ultrasons, lumière, froid.

Et aucune de ces méthodes n'est favorable à notre corps. C'est toujours une invasion agressive de l'extérieur, causant des dégâts, du stress.

Existe-t-il quelque part un principe d'influence qui tiendrait compte des intérêts de notre physiologie? Non.

Jugez par vous-même des options proposées.

1. Paralyser certains muscles et augmenter la charge sur d'autres- Injections de Botox.
2. Étirez la peau avec des charges, ce qui interférera également avec le flux sanguin normal et le drainage des tissus- les charges.
3. Partout pour blesser la peau avec des aiguilles, la transformant en une plaie cicatrisée continue:mésothérapie et bio-revitalisation (des préparations cosmétiques sont injectées dans le visage à l'aide de centaines d'injections), plasma-lifting (des centaines d'injections du propre plasma du patient), microneedling (le visage est « roulé » au sang avec un rouleau à aiguille ou « scellé » avec un tampon à l'aiguille).
4. Couper l'excès de peau et de graisse- rhytidectomie (lifting chirurgical), blépharoplastie (correction des paupières).
5. "Coudre" le visage avec des fils résorbables ou permanents, provoquant la dégénérescence du collagène sain en fibrotique- levage du fil.
6. Enlevez des couches de peau comme de l'émeri- dermabrasion, resurfaçage laser, peeling chimique.
7. "brûler" les couches internes de la peau- laser, ultrasons, ondes radio, lumière.
8. Détruire les tissus par congélation- cryolipolyse.

Où est la jeunesse ici? Nulle part. Seulement l'aggravation de la décrépitude.

Comment être?

Soins anti-âge à domicile

Définissons ce dont nous avons besoin :

1. Sécurité.Aucun risque pour la santé et la beauté.
2. Un résultat prononcé et durable, pas une apparence de rajeunissement à court terme.Cela nécessite d'éliminer les causes du vieillissement, d'enclencher les mécanismes naturels de rajeunissement et de ne pas masquer le problème.

Cela ne peut nous être donné que par des techniques de rajeunissement naturel. Exercice, gymnastique et auto-massage - c'est ce qui nous aidera à perdre 10 à 15 ans de notre visage et à maintenir ce résultat pendant des années.

Ceci, bien sûr, n'est pas la seringue « magique » d'une esthéticienne. Ne vous attendez pas à des "miracles" instantanés. Régularité et cohérence sont ici nécessaires. Vous devez le faire tous les jours, pendant 15 à 30 minutes par jour.

Mais après quelques semaines, vous remarquerez les résultats, et après un mois, ils deviendront évidents pour votre entourage.

Pour bien paraître, faites des techniques de rajeunissement naturel votre habitude quotidienne saine pour la vie.

Et aussi le fait que vous preniez soin de vous. Cela signifie que vous :

• vous commencez à mieux comprendre votre corps,
• vous ne payez pas des sommes énormes pour le fait que vous finissiez par vieillir,
• vous pouvez faire des exercices à tout moment et ne vous adapter à personne.

Qu'allez-vous réaliser?

• Rétablir la circulation sanguine et lymphatique. Vous soulagerez les spasmes qui interfèrent avec le mouvement du sang et de la lymphe.
• Améliorer l'apport de nutriments et d'oxygène aux cellules ; vous activez le "pompage" de tout ce qui est inutile et nuisible d'eux.
• Vous redonnerez un tonus sain et une longueur naturelle aux muscles du visage et du cou. Cela est nécessaire pour que la peau soit mieux absorbée par le sang et ne tire pas sur les muscles raccourcis et contraints.
• Vous améliorerez la synthèse de collagène dans le derme, "détendez" les vieilles fibres collées et renouvelez la peau.

De plus, les exercices ne doivent pas être effectués uniquement sur le visage.

Quelle est la meilleure façon de se déplacer?

1. Commencez par corriger votre posture.Souvent, il y a la racine de tous les problèmes liés à l'âge sur le visage. Travaillez avec le dos, les épaules, le cou, l'aponévrose de la tête - retirez toutes les pinces et tous les cordons qui interfèrent avec la circulation sanguine, la nutrition de la peau et le travail des muscles du visage. Essayez quelques techniques de base : Nous nous allongeons sur le rouleau.Étirer et détendre le cou à l'aide du "Frame"
2. Passez à l'étude précise des défauts liés à l'âge sur le visage.Laxité de la peau, rides sur le front, plis entre les sourcils, sillons nasogéniens, rides autour de la bouche, pattes d'oie, poches sous les yeux, paupières tombantes, coins des lèvres tombants, gonflement, contour flottant, mouches, double menton - tout cela peut être corrigé. Nous faisons des exercices et des auto-massages. Nous travaillons avec nos mains, des bidons sous vide, une brosse sèche, un grattoir à gouache. Essayez quelques-uns des exercices de la « collection d'or » :Nous ouvrons les yeux, enlevons les paupières en surplomb.Exercice "Liposhlep" contre les rides en bourse et pour redonner du volume aux lèvres.Massage intra-oral des sillons nasogéniens.Massage du visage avec ventouses

Contre-indications

Il est naturel que les procédures cosmétiques, qui, en principe, vont à l'encontre de la physiologie, aient pas mal de contre-indications.

Les techniques de rajeunissement naturel sont une tout autre affaire. Ils peuvent être utilisés par presque tout le monde.

Bien sûr, il faut faire preuve de bon sens. Par exemple, si vous avez de gros grains de beauté saillants ou une infection cutanée, vous devez alors vous abstenir de vous auto-massage (localement ou jusqu'à guérison). En même temps, cela n'interfère pas avec la gymnastique.

Important! Même les femmes enceintes et allaitantes peuvent courir des marathons de beauté. Vous n'avez qu'à sauter quelques exercices individuels - ils seront signalés.

Vous pouvez demander au médecin ostéopathe qui accompagne le cours la compatibilité de votre diagnostic et des exercices marathon.

Comment bien se préparer aux soins anti-âge

Entre autres choses, les procédures de salon ne sont pas pratiques. Par exemple, ils doivent généralement être préparés à l'avance.

• Pendant un demi-mois ou un mois, ne prenez pas de bain de soleil actif.
• Évitez de manger des aliments salés et épicés pendant plusieurs jours.
• Buvez moins de liquides.
• Ne buvez pas de boissons alcoolisées, ne fumez pas.
• Respectez les interdictions de certains médicaments.
• Évitez les activités physiques intenses.

Comme on le voit, certaines interdictions (de boire, de faire du sport, de prendre des médicaments) vont à l'encontre du corps. Mais même si les contraintes sont utiles, elles restent des difficultés supplémentaires.

Et dans le cas d'un rajeunissement naturel, aucune préparation n'est requise. L'effort maximal est de nettoyer la peau juste avant l'auto-massage (en cas de travail avec des bidons, vous aurez toujours besoin d'appliquer de l'huile ou du squalane). Et c'est tout. Aucune restriction et rupture du mode de vie habituel.

Rééducation après la procédure

Comment vous vous sentirez après un traitement de rajeunissement est également important.

Après des techniques chirurgicales, d'injection, matérielles, la période de rééducation est le plus souvent douloureuse. Les ecchymoses, les ecchymoses, les cicatrices, les gonflements, les irritations, les blessures, les ecchymoses, etc. sont courants.

Et les restrictions peuvent être très inconfortables à vie. Des tabous peuvent être imposés sur le soleil, le sport, le maquillage, les bains, les saunas, l'alimentation. . . Souvent, on ne peut pas juste se toucher le visage ou prendre une position horizontale.

Et le rajeunissement naturel? Il n'y a tout simplement pas de période de rééducation ici. La chose la plus "terrible" qui puisse survenir est que vous ressentirez un agréable picotement dû à l'afflux de sang dans la zone travaillée et une légère douleur dans le corps. Même par habitude, des bleus peuvent apparaître après les bidons (ils passeront ensuite).

Tous ces éléments sont des signes que les bons processus démarrent dans le corps.

Procédures efficaces après 30-35 ans

Après 30 ans, le verdict est passé à la peau : "Mature". À ce stade, le métabolisme des cellules et la production de protéines « de construction » ralentissent. La fonction barrière est affaiblie. L'humidité, la turgescence, l'élasticité diminuent.

Pour les cosmétologues, c'est une raison pour « recruter » de nouvelles « victimes » dans les rangs de leur clientèle. Ils imposent aux femmes jeunes et épanouies l'idée qu'il faut déjà faire des peelings chimiques, subir une mésothérapie ou une bio-revitalisation une fois tous les six mois, utiliser des techniques hardware, etc.

Aux moindres premières rides, ils militent pour la thérapie botulique. Apparemment, il sera possible d'éviter l'apparition de rides profondes à l'avenir. Mais nous savons déjà qu'en raison de la paralysie musculaire et de la dégradation de toute la configuration musculaire, tout sera exactement le contraire : les défauts apparaîtront en avance.

Rien de tout cela ne peut être fait.

Que pouvez-vous faire? Massages, exercices, gymnastique. De plus, les techniques de rajeunissement naturel ne se spécialisent pas par âge. Ils conviennent à tout le monde : des étudiantes aux femmes profondément retraitées.

Comme nous l'avons déjà dit, ils devraient devenir un programme obligatoire pour les femmes de 30 ans et plus qui prennent soin d'elles.

Des traitements efficaces après 40 ans

Après 40 ans, les signes de l'âge s'accentuent déjà. Rides, nasogéniens, perte de volume, flaccidité de la peau, contour flou, mouchetures, regard enfoncé. . . La peau a besoin de lifting.

Dans le langage des cosmétologues, cela signifie des injections régulières de Botox, des plastiques de contour (fillers), des séances de mésothérapie plus fréquentes, un lifting plasma, des lasers, des micro-courants, etc. Déjà, il est jugé approprié d'installer des fils sous la peau.

De nombreuses procédures différentes vous sont prescrites ("une approche intégrée"). Vous devez visiter l'esthéticienne plus souvent.

Il n'y a qu'une seule alternative sûre et efficace pour les femmes de plus de 40 ans - le rajeunissement naturel. Nous faisons les mêmes exercices qu'à tout autre âge.

Si vous avez commencé à pratiquer à l'âge de 30 ans, vous n'avez pas l'air pire qu'il y a 10 ans et, très probablement, mieux. Ne vous arrêtez pas.

Des traitements efficaces après 50 ans

A la ménopause (50 +/- 5 ans) et après, le coup principal porté à la jeunesse est porté. En plus d'une mauvaise circulation sanguine, s'ajoute également l'extinction de l'activité hormonale.

En raison du déclin hormonal, le renouvellement des fibroblastes - cellules dans lesquelles sont produits les principaux composants de la jeunesse de la peau - est bloqué. Le réseau de vaisseaux sanguins régresse également. En général, la production de l'œstrogène « hormone de la beauté » s'effondre et, avec elle, la beauté elle-même s'évapore.

Ici, l'intensité et la fréquence des procédures cosmétiques seront démesurées. Les techniques chirurgicales viendront s'ajouter aux nombreuses techniques non chirurgicales, et sur la base des droits de priorité. Les tissus vont se couper et s'étirer, se couper et s'étirer. Dans le cas le plus "humain" - pour renforcer.

Le reflet dans le miroir à cet âge, si vous êtes depuis longtemps devenu accro à l'aiguille, ne plaira plus. Et il sera difficile d'abandonner la cosmétologie « punitive » : on ne sait que faire alors de toute cette décrépitude qu'elle a créée.

La recette pour les femmes de 50 ans et plus est la même : un rajeunissement naturel. C'est trop tard? Non, il n'est pas trop tard. Et 70 n'est pas trop tard.

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